今天我一整天几乎都非常努力的在zuo报告，因为期末有三个报告要在这周缴jiao。

昨天和中医师讨论到我专注力持续X的问题，现在我决定采用积极休息的方式来努力练习拉chang我每一次的专注时间。

不知dao大家有没有听过番茄钟读书法？

由於我以前一次的专注力少说可以持续个三到四小时没问题，现在三十分钟就会有些难受，所以决定采用b较常休息且休息b较chang的方式来锻链T力。

学会和不一样特X的我好好生活，是我当下一个蛮重要的任务课题。

今天我觉得还算是小有成效，我zuo了不少作业进度，也有复习到教师检定内容。

希望後续几天的报告会问题b较小，这样期末就算是能完美收官了！