早晨，上午七点钟，河滨公园。

今日空气品质良好舒适，适合出外踏青呼x1新鲜空气。

七点一到，蔡芯倪准时出现在固定晨跑的公园，zuo好nuanshen运动的拉jin之后，便开始准备进行绕区一圈的例行路线。

「芯倪！」

正当要出发时，却意外被shen后的一个声音叫住，随后她转shen，lou出无言的表情并且走向对方。

「迟到了，我都zuo完nuanshen拉jin。」

「哎呀，约七点真的太早，我昨天两点才睡。」

「我更晚，昨天忙到两点半，不也一样爬的起来？」

「不要拿你那zhong魔鬼毅力跟我b，你一天只要有三小时睡就能补充全buT力了，我最少也要五个小时。」

「那你还要陪跑吗？我怕你等等没JiNg神上班。」

「没问题啦，又不是每天，我今天早一点睡觉补眠回来好了，既然之前答应你半个月要运动一次，我就得鞭策自己才行，不然中年发福可是很可怕的，你看，我腰bu的r0U是不是有点要开始向横发展了？」

孟易芊nienie自己的腰r0U，觉得很灰心，又看向蔡芯倪的均衡shen材，心里真的很不是滋味。

「所以保持运动的习惯很重要，g脆变成每周一次chang跑，如何？」

「虽然很不服气自己的shen材输给你，可是还是算了，乖乖在家里chui冷气zuo瑜伽b较适合我，若不是因为无法晒到足够的太yAn，不然真不想出门。」

所谓办公室的弱J，孟易芊真是指标人物，没有冷气chui就会发疯的怕热怕汗德X在她shen上一览无遗，虽然有zuo瑜伽的习惯，但那也只会一周一次，一次二十分钟，严格说来gen本无法达到塑造T态的回馈。

知情的蔡芯倪见到好友如此不堪训练，她选择冷笑在心里，感到不意外腰的赘r0U是如何产生的。

奔三之后的nV人真的好辛苦，时时刻刻都害怕被老这个字给追上。

「来吧，把nuanshenzuo好，我再陪你一起出发。」

「好。」

在等孟易芊拉jin的同时，蔡芯倪也没浪费时间的坐在一旁的草地上冥想，两人静等十分钟过去，直到孟易芊完全jin骨放松后，便走过去提醒蔡芯倪，jin接着双双就定位开始启程慢跑。

这一路上，孟易芊虽然努力跟上蔡芯倪的跑步节奏，但T能是不会骗人的，这才跑不到三分之一距离，心肺功能立即反应不适，只能逐渐速度慢下落后于人。

她的脸sE越来越难看，加上还没吃早餐，空腹的感受让shenTchu1于血糖不足的shen弱状态，孟易芊跑着跑着就有一zhong想要放弃锻炼的挫折感。

不过想必蔡芯倪这名激进份子应该不会放过她，索X只能找个办法先饶过自己chang期不好好运动的借口。

「芯倪，你按照你的习惯跑吧，我决定边走边跑，不然一大早会累Si...。」

「.......。」

唉。

算了。

蔡芯倪摆出一双Si鱼眼，认为这是预料中的事，也不是第一次才发生，再加上运动的时间快结束了，既然孟易芊跑不了，那至少也要有一个人跑完全程才算有达标当日的作息安排。

内心自律的JiNg神告诉严谨的蔡芯倪，如果日程表临时变动计画项目，这会让她认为今天没有拿到一百分，这才一大早，她可不想毁了心情。

「那我不勉强你了，我们在终点chu1会合。」

「行，我们稍后再见。」

「没问题。」

她们达成共识，随之让原本并肩的shen形忽然瞬间拉开大幅距离，蔡芯倪虽然是在慢跑没错，可是其实早就养成中快的移动频率，只是刚刚在pei合孟易芊所以才表现一般罢了。

眼前才过没两分钟，孟易芊就在拐弯chu1看不见好友的shen影，她仍然chuan的很，可是又无可奈何这位神力nV超人带给她的JiNg神刺激。

就像gUi兔赛跑，只是蔡芯倪绝对不会像兔子一样偷懒，也就是说，孟易芊这只乌gUi不会有投机取胜的一天。

「天呀，她到底还有什么zuo不到的，真的什么都很拼耶...。」

妹妹各方面都太强悍，zuo姊姊的压力真的好大呀！

于是，时间过去十五分钟之后，抵达终点许久的蔡芯倪看见只剩半条命的孟易芊ruan着tui前来，她迎向前，在孟易芊停下脚步后，贴心的递出矿泉水跟ca汗巾。

「你很bAng呢，有跑完全程，真了不起。」

目前世上也只有孟易芊会得到蔡芯倪的无私夸奖，朝这方面想的话，shenT的疲倦也就不那么重要，至少姊姊的