过了这一步后，方寸便又开始细细的悟炼气的第二步，炼息！

不用养气！

我！

而先天之气不，境原本就慢倒也罢了，人也容易心神杂，反而不容易静心。

而且每一气息，皆与自己的先天之气相若，也是三寸二八！

他盘坐在了榻上，慢慢的放空自己的心神，受着那一内的先天之气……

先天之气，只有自己生来得到的天地馈赐那一，后来修来的，皆是后天之气！

过这一步了，而对如今的自己来说，方寸很快便得到了答案……

先天之气的弱，便注定了自己吐纳后天之气时的弱，同样皆是吐纳一次，先天之气三寸三的，便比先天之气只得三寸的，多了那么三分，乍一看起来，或许差得不多，那若是吐纳一晚呢，又多了多少，若是两人都修行了十年八年，其间下相差，又有多少？

这个差距，从一开始就拉开了，后面更会越来越大……

方二公的资质，那能说不好吗？

……

他知那一气息是什么。

“这就是内息？”

一一呼之间，内视中的烛火，或说自己的先天之气，也在忽明忽暗。

烛火度，三寸二八！

如今自己的先天之气，乃是三寸二八，而且是昨天刚提上来的，还没来得及糟蹋……

以先天引后天，纳得天地之气，游走奇经八脉，这便是内息！

先天之气越，越是容易平静心神，受得到。

……

经得这第一步的修炼，他也总算明白了先天之气的重要。

他便这么静静的看着这一烛火，让自己习惯这内视的状态，时间逝，也不知过了多久，直到他可以良久的清晰看着这烛火，不会随便心情杂之时，他才缓缓吐了气，然后依照着炼气经上的法门，开始意识引导，慢慢的用一独特规律的吐纳之法来息。

那岂不是自己每吐纳一次，都有海量的内息现？

引得这气息，方寸甚至可以慢慢引导着它，在自己内游走，所过之后，像是奇经八脉，都在被渐渐的打开，带着微微刺痛的，却又十分舒适的觉，非常像是前世的，的时候吱哇叫，但过之后，却像是浑都打开了，浑孔都透着舒服俩字。

方寸暗想着：“那倘若我将先天之气，提升到了三寸三厘三分，甚至是……更呢？”

这一步的快慢，也与自己的资质有关。

三寸二八，上上之选！

自己的先天之气，本来就是靠了功德提上来的，早就突破了极限。

内息，又可称之为：后天之气！

……

什么叫天才？

这吐纳之法，便是炼气之法，其中暗了某天地之间的玄妙，又可以心神加以引导，初时吐纳，颇不自在，但行忍住，到了适应这节奏时，渐渐的便有奇妙受现。

提升内息的方法有很多，可以一直这般吐纳，也可以服用一些天材地宝，炼气丹药，甚至可以经由别人传渡，但无论是用哪方法，提升的内息，都可以增涨自己的修为，不过，也不论是哪方法提升的内息，都可以归纳到一个大的范畴之中，那便是后天之气！

对于众人中降服心猿意，宁神静气的一步，他也很容易便跨过去了……

这一气息，十分清凉，所过之后，周舒泰。

以鼻为窍，似乎有某天地之内的气息，被自己的先天之气引动，慢慢了内。

正是先天之气，印照在自己心神之间的显化。

……

“有了这一缕内息，我也算是个炼气士了？”

只是在榻上坐了不到半个时辰，他便已可以受到自己的先天之气，那觉，非常奇怪，就好像是自己正在黑暗之中，慢慢睁开了睛，看到了一簇明亮而清晰的烛火……

方寸心里想着：“半夜时间，便走到了修行的第二步，看样现在我的资质果然不错……”

方寸心里微微激动，心神一，倒是失了那觉。

……

他隐隐有些激动，若是自己真可以一直提升先天之气，提到四尺，甚至四丈，四十丈？

……

“我以三寸二八的先天之气修炼，便可以受到明显的优势……”