不行，自己在减，清炖？没味，白斩？想到这，罗优优赶拉开炉门开了。

罗优优对着电话撇嘴，哎妈呀，你以前的事儿自己心里没数？

红烧？

表面的汗一消失，直到，二月的寒风拂面，她既受不到冷，也受不到，疲累也逐渐消失的时候，罗优优才觉得浑通透，格外舒服。

罗优优这么说只觉得薛宝刀绝对没那么容易就挂了。

“我告诉你臭丫，你要是不想害死我，你赶把那截灵刀给拿来，你听见没有，老对你不薄，将来你能否人地还得指望我呢。”

罗优优双手扶着膝盖却不敢大呼，必须要用鼻小小的吐纳，这是练气最基本的注意事项。

这边上锅蒸，那边罗优优趁着时间已经拎着薛宝刀给量定的十几斤的刀在院里转圈的跑起来。

双手平，还得保证气定神闲，觉小腹一定要一直于缩状态，她才能保证呼平稳。

还没来得及开，那边传来呼哧呼哧的息声，语调急促的说：

罗优优其不意的淡定，心里暗想，她其实从一开始确实憋着法想害薛宝刀，下被汉林给盯上了估计不死也得掉一层，最重要的是，汉林目的是为了要截灵刀，早晚还是会找到自己的。

罗优优看着冰箱里昨天和老公一起买的和墙角的蔬菜，心里莫名的失落了几分。

如果从中呼，并没有经过肾蒸腾达到肺的升华，完全锻炼不了内的气，等同于一一白浪费了。

白斩是吃过，还没吃过白斩呢。

算了，反正已经结过婚了，也算是补了前世单老剩女的遗憾，不来正好，老娘自己吃。

直到天边展开晚霞，罗优优已汗浃背。

先脱了太空服，罗优优又把衣脱了。

“师父，您天南海北都闯过，你先找个地方避避风，我想想办法。”

说完，薛宝刀就挂了电话。

特别是这块绯红的大。

刚锻炼完罗优优还不能一下坐下或者躺下休息，还用刘大川给的那一方法，站定之后，把呼调匀，渐渐地，渐渐地，的量开始内收。

那两把刀在手里如同三十八斤重一般，随着手腕的发抖，啪嗒掉在地上。

小堂刚开张，也没有什么锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，自然名气没那么大，也没有人来吃饭。

那边薛宝刀声音急促：“那就好，你尽快，真不愧是我的好徒儿。”

只不过是赶巧了，最近这段时间对自己还是蛮好的，但是，有些事罗优优她还记得。