得歪斜，腰侧还有阿健掌心的浅红指痕。

阿健站在她身旁，手cHa在口袋里，肌r0U在T恤下紧绷，脸上挂着尴尬的笑：「林哥，来了！打电话耽搁了？」

颖颖的目光飘向我，眼中闪过一丝慌乱，很快转为狡黠。她走过来，拉住我的手，指尖微凉，带着紧张的颤抖：「老公，你好慢，我都等急了。」

我嫉妒与兴奋交织：「电话耽误了，颖颖，你......挺JiNg神的。」我的目光扫过她的嘴唇和瑜伽服的褶皱。她咬着嘴唇，眼中闪着复杂的光，低声：「嗯......健哥刚跟我指导了几个动作。」她靠在我身上，rUfanG贴着我的胳膊，温暖而有弹X。

「好了，准备开始吧！」阿健咳嗽一声，打破尴尬，拍了拍手：「xa瑜伽需要绝对信任，咱们先从呼x1热身。」他的语气恢复了专业，看向颖颖的眼神中却闪着意味深长的光。我点点头，握紧颖颖的手。她的躁动、阿健的挑逗，像一颗火星，点燃了即将到来的冒险。

阿健让我们盘腿面对面坐下：「xa瑜伽的核心是连接，通过呼x1、动作和触碰，你们会更懂彼此的身T。先从呼x1开始。」我们闭上眼，跟着他的节奏深呼x1。颖颖的手搭在我的膝盖上，指尖的温热带来一丝安稳。几分钟後，阿健让我们睁眼，开始双人猫式——背对背，四肢着地，T0NgbU轻触，随呼x1拱背和塌腰，「感受对方的节奏。」

「林哥，肩膀别太紧。」阿健又走过去轻按她的腰，纠正她的姿势，「颖颖，髋部放松点。」他的指尖触到，她背部微微一颤，我看在眼里，只能强迫自己专注於动作。颖颖的T0NgbU贴着我，柔软又温热，每一次呼x1都像在挑逗。我开始明白，这不仅是拉伸身T，更在点燃yUwaNg。

「接下来是骨盆底肌训练。」阿健让我们分开，面对他坐下，「这能增强快感和控制力。颖颖，收紧骨盆底肌，像憋尿，保持三秒，放松。」她认真照做，脸上带着专注，x口微微起伏，rT0u在瑜伽服下凸起。阿健的目光在她身上游移，语气专业：「很好，颖颖，控制力很强。林哥，你也试试，能提升耐力。」

我照做，感觉有些怪异，但努力让自己放松。颖颖偷瞄我，眨眼笑道：「老公，认真点！」

瑜伽室的门突然被推开，曼姿脚步轻快地走进来。她穿着粉sET恤，黑sE百褶裙，高马尾晃动，笑容诡黠：「哟，玩得开心不？我来凑热闹！」她径直走到阿健身边，拍了拍他的肩膀：「健哥，我来助教，行吧？」

阿健笑着点头：「当然，曼姿可是专家，有她你们学得更快。」我愣了一下，看向颖颖。她似乎早有预料，笑着说：「你来得正好，我正觉得有点放不开。」曼姿挤到我们中间，盘腿坐下：「放不开？那得靠我！xa瑜伽不只是动作，还有心理的释放。泽然，你得让颖颖完全信任你，她才能彻底放开。」她的眼里总是闪着撩拨的目光。信任是我们冒险的基石，但曼姿总像在推我们走向更远的边界。

「试试双人桥式变T。」阿健继续指导，「颖颖，你先仰卧，屈膝抬起T0NgbU，像桥式瑜伽。林哥，你坐在她对面，双手撑地，腿伸直，脚靠着她的脚，配合她的节奏。」

颖颖依言摆出姿势，x部微微起伏，杏眼g人，嘴角上扬。我坐在她对面，双手撑在垫子上，双腿伸直，脚掌轻轻抵住她的脚尖。她的目光让我忘了腿部的酸涩，yUwaNg在心底升腾。

「T0NgbU抬高点，收紧骨盆底肌，模拟nV上位的上下节奏。」阿健走过来，调整颖颖的姿势，「林哥，感受她的频率，脚掌轻压，同步呼x1。」

颖颖脸颊泛红，开始缓慢抬T又放下，像在模拟nV上位的起伏。她的呼x1急促，rT0u开始凸起，低Y声从唇间溢出。那声音像电流，击中我的神经。我的脚掌感受到她脚尖的轻颤，身T不自觉绷紧，K子紧绷得难受。

「颖颖，主动点，控制节奏，像你在主导。」曼姿坐在一旁，笑得意味深长，「泽然，学着点，她的节奏需要你回应。」