他跟着俊瑞的指令,慢慢调整呼x1,x1气时x腔轻轻起伏,呼气时将全
的
绷
一
排
,指尖放松下来。
沙发,“不用
张,闭上
睛
呼x1,跟着我的节奏来,x1气——呼气——”
在吾缓缓睁开
睛,
底还带着一丝未散的慵懒,目光瞬间被
前晃动的怀表x1引。
俊瑞见状,缓缓停下晃动怀表的动作,将怀表轻轻放在一旁的地毯上,没有立刻提问,而是继续用轻柔的声音安抚:“不要怕,我一直在你
边,很安全,非常安全。”
俊瑞的动作渐渐放缓,怀表晃动的幅度也慢慢变小,声音压得更低,几乎是贴着他的耳边低语:“现在,你已经很放松了,
了一个很安全的状态,在这里,没有烦恼,没有顾虑,只有平静和安心。”
他一边轻声引导,一边留意着在吾的状态:在吾的
神越来越涣散,瞳孔微微放大,呼x1变得更加平缓悠长,x
的起伏也越来越浅,嘴角的线条变得柔和,整个人都陷
了一
半梦半醒的松弛状态。偶尔有细微的风
动窗帘,他也毫无反应,目光依旧牢牢锁在怀表上,只是
神里的焦
早已消失,显然已经渐渐
了
眠状态。
俊瑞蹲在他面前,目光温柔地落在他恬静的侧脸上,确认他彻底放松后,才轻轻握住怀表的链条,将怀表悬在他的
前,距离刚好能清晰看到表盘的晃动。
“现在,慢慢睁开
睛,只看着这枚怀表,”俊瑞的声音依旧轻柔,却多了几分不容分心的力量,“专注一
,不要想任何事情,只跟着它的节奏走,它动,你的目光就跟着动,好不好?”
在吾乖乖照
,缓缓闭上
睛,双手自然地放在膝盖上,鼻尖萦绕着俊瑞
上淡淡的洗衣Ye清香,心底的顾虑也渐渐消散。
他伸
手,指尖轻轻拂过在吾的发
,动作温柔得像是在
碰易碎的珍宝,“现在,告诉我,你还记得什么?有没有什么画面,什么声音,或者什么人,在你脑海里浮现?”
他的目光
追随着怀表,
神渐渐变得涣散,脑海里的思绪一
放空,只剩下怀表晃动的
影,耳边也只剩下俊瑞轻柔的低语和怀表细微的滴答声。
“很好,就是这样,”俊瑞轻声赞许,手腕的动作依旧平稳,怀表晃动的节奏没有丝毫紊
,“继续看着它,不要分心,你会发现,
T越来越轻,越来越放松,
也慢慢变得沉重,像粘了羽
一样,睁不开,也不想睁开……”
银sE的怀表在
h的灯光下泛着柔和的光,俊瑞轻轻晃动手腕,怀表便顺着弧度慢慢摆动,左右摇曳,像钟摆般规律又平稳。
在吾没有回应,只是轻轻
了
,脑袋微微下垂,
已经快要彻底合上,只有目光还下意识地追随着那枚渐渐停下的怀表,
咙里发
细微的、无意识的应声,像小猫的呢喃般轻柔。
他顿了顿,看着在吾彻底涣散的目光,继续引导,“我问你问题,你不用思考,不用犹豫,说
你心底最真实的想法,说
你记得的一切,好不好?”
在吾的嘴
轻轻动了动,声音微弱得几乎听不清,
神依旧涣散,显然已经彻底
了
眠状态,此刻的他,毫无防备,所有被遗忘的记忆碎片,都在俊瑞的引导下,慢慢浮
脑海的表面。