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任何成熟的理念都会有关于幸福的最优解，既然我有自己的理念，那么生前践行它。
幸福是什么？幸福，可能是构建一
自己、自足、自在、自由、自信的生活常态。
【自由】是我和未来的联系；
只有长期情绪透支、情绪严重亏空、生命活力和生存
望低下的人适合公共羞辱。
【自足】是我和能力的联系；
反之，生活的困苦则来源于它们
现了问题。
有关于幸福的标准答案，只是，我们在向往、追求幸福的过程中只要
“对”的比“错”更多，就更接近幸福。
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…………
暴
主要作用是保持“个
”，暴癖越严重的人个越
，并且自己的个和当下生活环境发生了极其烈的冲突。
我把幸福分为五个可以改善的联系：自己、自足、自在、自由还有自信——不幸的人是因为这五联系现了缺陷，我们需要去弥补缺陷，从而组建幸福。
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暴分为隐暴和显暴，隐暴是“绝对不能暴”，绝对不能让熟人知
的颠覆自己形象的
验；显暴是“想让他人察觉的暴”，想让
边有共同经验的人知的验。
值得一提，有公共羞辱需求的女对其他一切羞辱类型的
都有很的适应，往往更容易接受伴侣换、群、命令指挥，乃至于接受跨
的兽。
在过去的三四年，我也有过一些“用”实践主要为网调，并发掘对应作用：
是在公共场合、半公共场合或对特定群或不特定对象
的行为，譬如超市、公园、校园、夜行、沙滩、泳、博馆。
【暴】暴指的是在自己熟悉的生活环境，且这个环境有熟人，例如家里、家附近、宿舍、教室、办公室，在这个环境中隐蔽
行尝试，获得快
。
【自在】是我和环境的联系；
客观存在一些男利用妻
、伴侣、未成年人情绪亏空的弱
，
准
控，行
、组织卖
、组织群的情况——长期受情绪亏空困苦的女更容易被控、被侵犯
再譬如拿外卖、问路、走楼梯。
譬如在教室或办公室自
，在家里贴纹贴。
单纯的是彰显个、宣
情绪的行为，而公共羞辱是相反的，是彰显
、采集情绪的行为，两者有本质的区别。
有疲。
过程中，我比较排斥纯粹的“”——许多男会把“”当目的，
【拍照】对于女而言拍照是基于传播息素的需求。女有被异观看的本能需求，通常可以由伴侣满足。
【自己】是我和过去的联系；
值得一提的是，许多女会把暴癖误认为瘾，但其实暴癖是基于保持个和对抗环境的心理需要，可以被调理；瘾则是生理疾病，需要药治疗。
【】是长期暴癖带来的一异化。
罕见有女在原生家
、年幼阶段被长期化、挑剔、比较，并长期从事情绪支类型作业——譬如生于传统重男轻女家、自幼被掌控、被家族长辈勒令要挟考教资或考公、长期透支式学习工作、内心严重缺
的女。
值得一提的是，在公共平台诸如推特或者论坛散播照会
引男的辱骂或者赞赏，都会一步加重情绪淤积，从而更一步刺激自己的。
…………
值得一提，是一个极
排他的行动。如果过程中存在其他行为，譬如“ 放
”“ ”，它的质会发生
本变化，变为公共羞辱。
暴是一“隐的叛逆”，暴癖指的是在当下熟悉的生活环境频繁的、无法自制地行活动，往往有迫。
…………
单纯的“”是对个的极端展示，也是个和环境严重冲突的一表现。
【自信】是我和信念的联系。
相反，如果是长期情绪亏空的女，散播照的过程中能得到情绪的补充，获得满足，对于缓解内心困苦有一些帮助。
…………
一
分女会因为长期的情绪淤积的影响、严重放大传播息素的望，主动或被动散播照，用于安抚自己的情。
…………
虽然我也是男，但是我从来把“”当用于调节情绪、调节情的常用工。
…………
【公共羞辱】在公共场合放、爬行、
、，随机邀请不特定对象，在公共场合、半公共场合捆绑放置，邀请特定群或不特定对象围观、
侮辱，这都属于公共羞辱。