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18.腿收起来(1/2)

18.tui收起来

梁耘很努力,在shen材guan理这方面很努力。

几乎每天都泡在拳击馆。

就这么过了一个多月,快要开学了。

“劲”内室很大,共有两层楼,楼上是单人VIP课室和团课区,楼下有沙袋区,T能区,擂台区和健shen区。

拳击馆的nV学员很少,nV教练也相对较少,总TnVX占b不足三分之一。梁耘在健shen区认识了个nV孩,她chang得不高,只有一米六,T重却有一百八十斤,她也几乎天天泡在馆里,一来二去就结识了。

她叫姜甜,今年刚高考完,准大一生,就在澜城大学。父母勒令她一高考完就去健shen房运动,给她办了一年的卡。她平时只用跑步机,话也少,直到看到梁耘也是一个nV生来健shen,才聊了几句。

“梁耘,你今天真漂亮。”姜甜看到她换了一shen新的运动服,刚来跑步机热shen。“这衣服不便宜吧?”

“在天星湾买的。”反正是刷梁泽森的卡,她才不心疼呢。

上半shen的x衣是绑带jiao叉设计,短上衣jin绷,ting出圆run饱满的x型弧度,lou出完整的腰腹,下半shen微喇changK显得双tui笔直修chang,整,在一片shensE运动服中脱颖而出。

“真羡慕你,人瘦穿什么都好看。”

梁耘听后,微微望向她,心中措辞着,但还是想不出说什么,于是没回应。

十五分钟的热shen结束,梁耘问dao:“我发现附近有一家ting不错的轻食餐厅,你要不要去试一下?每天搭pei轻食可能会瘦得更快。”

“算了,在外面吃不划算,而且我妈每天都zuo了饭。”

梁耘知dao她妈每天都会给她zuo营养餐,嘴上虽然说她这么胖不好,但每天还是会换着花样给她zuo饭。从某zhong程度上来说,梁耘还ting羡慕她的家ting。

梁耘走到力量区,坐在夹tui机上,开始练Ttui。

她现在可以练到15公斤的了,一组十二次,每天练三组。

今天周五,下午三点就开始人多了。梁耘练到第二组,就看到其他两台夹tui机都已经被人用了,而她旁边开始站着一个男人,她以为他在等着用。

“美nV,我看你的C作不对,腰背应该要贴jin点,不然发力点不对。”那个男人开始说话。

哪里的发力点不对?她看网上教程是这样的啊。

见梁耘低tou去看自己所指的地方,男人心中窃喜,蹲下shen子,凑近她,正要用手指出她的错误。

一daoY影罩在他tou上。

先他一步,梁泽森弯腰,将一瓶水放在这台夹tui机后面,砰的一下,把这两人都吓了一tiao。

梁耘一抬tou就看到梁泽森近在咫尺,拍了拍x口:“哎哟吓我一tiao,你什么时候来的?”

“刚刚。”

那男人见他们认识,且梁泽森的眼神冷淡得几乎看不见完整的瞳孔,只好悻悻地离开。

“你还要练多久?”梁泽森问。

“我才刚开始呢。”

他的眼神往下,便dao:“tui收起来。”

没事吧他?

梁耘将双tui收拢,然后再夹jin大tui肌r0U,往外敞开,这个动作重复了十二次,还有一组。

而梁泽森就这么站在她面前,直tingting地看着她动作。

梁耘忍不住dao:“你非要站在这里吗?”

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