2.军师的救场限制：军师全场只能帮忙承担5个关卡，剩下的95关，必须由主参赛者独自咬牙完成。

然而，当教练迎上小a的神，教练瞬间胃一cH0U，她的神竟带着饶富趣味的笑意。

「但有几个规则，你们听清楚了：

小a把手上的燕麦拿铁往旁边桌上随手一放，转过，冲着两个黑衣人和脸sE铁青的教练粲然一笑，语气轻松得像是准备去逛街：

刀疤男看着教练，嘴角g起一抹残忍的弧度，补充：「另外，因为教练多年前已经签署同意书，如果你们现在拒绝参赛，等同於单方面违约反悔。照规定，这状况下，只有签名的人要接受惩罚——也就是说，教练的阿基里斯腱，现在就要被割断。」

「所以……主参赛者必须是我。」小a平静地说。

5.失败的代价：若预审失败，组织会当场切断挑战者的阿基里斯腱，让你们这辈再也别想踏健房！」

教练的神sE瞬间变了，他猛地一侧，用大的躯g挡住黑衣人的视线，几乎是用带有哀求与命令的神看着小a，示意她立刻走去。

「我并不值得你为我冒这个险。」教练看着她，神里带着让人心疼的温柔与执着，「我的阿基里斯腱可以再接，你不值得为我冒这个险。」

站在大门的黑衣人这时慢慢把门打开，半个退到门外，脸上挂着极其残忍且玩味的笑容，对着小a冷冷开：

「4个小时是吗？好像刚好有空。教练，你怕什麽？你的脚可以再接，我的也可以啊！一辈一次的机会欸！」

黑衣人微微侧过，示意外面那条空无一人的走廊，神里满是挑衅：

「自己选吧。」

「一辈唯一一次机会。你现在转离开，这辈就没你的事，你师父的脚，我们当场作废。」

教练看了小a神里的动摇，他x1了一气，神定得没有一丝犹豫。他转面向小a，语气虽然平静，却带着绝不妥协的保护yu：

「你从来没有训练过我，一直以来，都是我带你训练。」教练说。

1.一辈只有一次机会：一旦开始，挑战失败或中途放弃，这辈直接剥夺参赛权。

4.过程只能暂停10分钟。

教练在心里默念着不要不要拜托不要，却知自己完全无能为力，他亲手调教的疯……

小a的瞳孔猛地一缩！整个人定在原地！

重量。参赛组一人当主参赛者，另一人当军师对动作、次数与顺序，在限时4小时内完成。」

「可以让我换个装再开始吗？」

3.军师的极限盲测：军师会在开赛前拿到所有动作与数据，必须在30分钟内对完成。挑战开始後，参赛者绝对不可以使用任何言语提供生理数据如RPE受度、心率、呼x1频率等，好累、好痛这情绪用语不算。军师必须全凭自己的睛，去判断挑战者的极限。