「第一次，我们不zuo多。」教练放开小a，让她转过shen面对他。

「20个波比tiao，连续，zuo到我满意为止。节奏要一样，姿势要标准。zuo不好的话，这个伺候。」教练说着，手里挥舞着chu1刑工ju。小a一看，嘴角忍不住抽动了一下--爱的小手？没搞错吧！

「趴下，准备开始！」

小a依言趴下，她现在完全卸下心防了。

「开始！」教练厉声宣布开始。

教练单膝跪地，眼睛直勾勾的盯着小a的动作，小a才zuo了3个，就被喊停。

「脚退後慢了，两脚没有同步！罚一下！」教练说。

一说完，他甩动手腕。

啪！

pi拍瞬间重重甩在小a的tunbu上。

「啊！.....」这gen本不是小a认知里爱的小手打起来的痛感！她整个人猛然一缩，瞬间清醒了过来。

「shenti不准躲、不准缩，刚刚不算，再罚一下！」教练说完，再次挥舞pi拍。

啪！

小a这次有了心理准备，用意志力控制住了shenti，没有躲开，忍住没有叫出声。

「20个波比tiao，从tou来过。犯错了，一样重来，累罚。」一打完，教练ma上接着说，他的节奏很快，快到小a几乎来不及思考。

小a趴在地上大口chuan气，她现在终於彻彻底底地觉悟，这真的不是闹着玩的，教练很认真，非常认真。她如果不跟上，今天绝对走不出去。

「开始！」

小a依言照zuo。

然而教练极其挑剔，动作慢了，不够同步，手撑地的位置不对，全bu被他抓出来，20个波比tiao，如此简单的动作此时要完成却显得遥遥无期。到第五lun，小a已经大汗淋漓，终於撑到了第17个......

「停，xiong没有完全碰地！罚五下！」听到仍然没办法过关，小a终於忍不住了，眼泪啪嗒掉下来：「教练.....呜.......」

「罚五下，准备好！」教练并没有心ruan，他手劲之大，让小a每承受一拍，shenti都不禁微微颤抖。

打完，教练蹲在小ashen边，用很坚定的语气靠在她耳边说：「休息一分钟，再给你一次机会，不要心急慢慢zuo，我相信你zuo得到。」

小achuan着气，用手掌掌跟把眼泪ca乾，带着一gu笃定。

「准备好了吗？开始！」

教练的话似乎给了她一gu力量。20下波比tiao，趴地，收tui，tiao起，再度趴地，小a像个jing1密运作的机qi人一样重复着，努力执行着教练要求的每一个细节。

终於......

「20！全bu结束！」小atan趴在地上，汗水顺着她的下ba落在地垫上，一gu庞大的解脱感排山倒海而至。

「过来吧！」教练说，他伸手轻轻抱住她，轻抚着她的背。

他半晌不说话，一直等到小a的心tiao跟呼xi都慢下来了，他才开口，柔声问：「有开心吗？」

小a趴在他的怀里：「嗯！有开心，谢谢教练。」

教练说：「小看波比tiao和爱的小手了齁！」

小a害羞地承认：「对！完全小看了！」

她心想，自己再也不会小看他了。下一次，她一定会zuo好万全的准备。